vendredi 14 janvier 2022

Lorsqu’on rénove une habitation, il y a forcément des différences (coûts, praticité, esthétique etc.) entre un aménagement sain et durable et un aménagement dans les standards actuels. Il faut faire des choix, des concessions.


Je réponds ici aux habituelles questions et problématiques soulevées par les clients désireux de passer par un aménagement sain et écologique. 

Je me retrouve toujours dans cette situation où le client a vu et repéré des intérieurs standardisés, comme on en voit chez tous les architectes du moment ou sur les comptes de déco Instagram et autres Pinterest... Des intérieurs où l'électroménager se cache, où les placards sont immenses et nombreux.

Deux cas de figure. Soit il s'agit d'un travail d'artisans extrêmement couteux, où tout est fait sur mesure avec des matériaux nobles, bois massif, marbre etc. Soit, et c'est le plus souvent ce cas là qui apparaît, il s'agit de meubles "du commerce" comme on dit, à savoir de l'aggloméré de piètre qualité venu du bout du monde, coûtant peu cher (enfin, beaucoup pour ce que c'est quand même, en terme de durabilité). 

Les clients ayant pris conscience qu'un intérieur sain est important pour la santé de leur famille et de la planète me demandent à partir de ces photos de leur faire la même chose en "propre". Ils se sont en général aussi fixé le budget en fonction des prix de ces magasins low cost (on oublie donc le menuisier).

Ça n'est malheureusement pas possible d'obtenir le même résultat. 

Pour le même prix, et dans un délai rapide -défi que j'aime relever- même pour moins cher que ces cuisines ou placards en agglo, on peut faire mille choses, mais pas les mêmes. On ne peut pas encastrer deux machines à laver derrière une porte de 4 mètres de haut et avoir mille rangements dedans avec tiroirs "silencieux"...  On peut faire une structure en bois massif, fermer par un rideau et avoir quelques étagères sur lesquelles on met des paniers. Moi je trouve ça très joli mais ça ne ressemble pas aux standards minimalistes du moment. Aussi, plutôt que d'utiliser un meuble Ikéa à tiroirs on peut utiliser un meuble ancien en bois massif. Oui, il sera moins "assisté" par des tiroirs qui se ferment seuls ou s'ouvrent avec le genoux, moins brillant, moins "clean" mais il sera fonctionnel, robuste et sain. Il n'aura pas fait le tour du monde et ne sera pas plein de colle. Enfin, il aura un charme fou et donnera du cachet à la pièce. 

Il y a aussi une idée du "temps" ou délais de travaux. J'en ai déjà parlé ici, à cause des prix immobiliers, du timing entre les banques, leurs coûts etc. ou simplement l'impatience de se retrouver vite dans son nouveau chez soi,  les clients veulent que tout aille vite. Parfois, ceux qui auraient les moyens d'avoir un bon menuisier pour faire des caissons en pins français par exemple n'ont pas le temps d'attendre le délais des menuisiers (qui peut être en effet très long). On voit d'ailleurs beaucoup d'architectes à la mode faisant des appartements "luxe" avec des caissons tout agglomérés derrière de belles façades en bois onéreux. Quel dommage. 

Il faudrait vraiment changer le système en profondeur. Interdire certaines aberrations comme l'export des arbres de nos forêts françaises à bas coût en Asie pour qu'ils nous les renvoient découpés collés tout agglomérés en France en retour après avoir fait tant de route...  Il faudrait arrêter de faire semblant avec des étiquettes A+ bidons sur les produits en grande surface de bricolage. 

Difficile d'agir d'agir à notre échelle, à part le boycotte pour l'instant. 



lundi 20 décembre 2021

Table de Noël, décoration naturelle et recette de maison en pain d'épices.






Pour Noël, on peut faire de très jolies choses sans acheter inutilement. Pour l'ambiance du repas, une petite cueillette lors d'une balade, de belles bougies de cire naturelle, un vieux drap en lin et la table est transformée...


Une maison en pain d'épice peut être l'occasion de passer un moment agréable avec les enfants et de décorer la maison pour les fêtes. Raoul a adoré les phases construction, et décoration. Contrairement aux idées reçues, ça n'est pas compliqué à faire... 

Voici la recette. 

Pour une petite maison en pain d'épices et quelques biscuits, 

il vous faut:


150 grammes de beurre ramolli

80 grammes de sucre complet

250 grammes de farine complète

1 oeuf

1 cuillère à café de sel

1 cuillère à café de cannelle en poudre

1 cuillère à café de gingembre en poudre

80 grammes de sucre glace complet

1 blanc d'oeuf


- Battre le sucre et le beurre puis ajouter l'oeuf et battre à nouveau

- Incorporer farine, sel et épices et pétrir jusqu'à obtenir une belle boule bien homogène que vous mettrez au frais 1 heure. Je n'utilise pas de film plastique, je recouvre la boule avec une assiette. Ça marche très bien.

- Etaler la pâte au rouleur puis faites vos murs, toit etc. Je fais à l'oeil, c'est assez facile. Avec le reste de la pâte, faites de petits biscuits.

- Enfourner 10 minutes à 190°

- Ensuite, il faut construire. Pour cela on utilise de la glace royale pour faire le mortier. Battre en neige le blanc d'oeuf avec une pincée de sel puis ajouter le sucre glace en battant à nouveau jusqu'à l'obtention d'une pâte bien crémeuse et collante.

- Vous pouvez faire une poche à douille avec du papier sulfurisé ou utiliser un pinceau ou une baguette en bois pour étaler votre mortier. 

- Construisez votre maison à l'aide des Kapla ou autre objet (petites boîtes...) le temps que le sucre du mortier sèche et voilà!


Je vous laisse regarder les photos pour vous aider... Libre à vous d'ajouter des petits personnages etc. 

Très jolie au centre d'une table entourée de bougies, à partager au dessert, c'est très festif et les enfants adorent!




















vendredi 3 décembre 2021

Sélection de cadeaux de Noël de qualité

 


Choisir d'offrir un objet utile, bien fait, à vos proches. Faire découvrir une poêle autre que celles en Téflon, qui dure la vie et est beaucoup plus saine, même chose avec les moules en fer blanc plutôt que la folie silicone cracra... Choisir de belles céramiques artisanales aux couleurs inspirantes, un beau doudou en matières naturelles et saines, un petit jouet en bois fabriqué main pas loin... 
J'ai choisi de faire cette liste dans le magasin Coutume, un concept store bordelais et en ligne qui propose de nombreux produits de qualité, artisanaux, fabriqués majoritairement en France ou très proche, Allemagne, Hollande.

1 - Planche à découper en chêne massif, Laura Living (fabriqué en Hollande)
2 - Porte savon en métal émaillé, Münder Émail (fabriqué en Allemagne)
3 - Poêle en acier, Debuyer (fabriqué en France)
5 - Torchon en lin fabriqué en France, Charvet Éditions
6 - Gourde tout inox, 24 bottles
7 - Petit ours en bois, Holtztiger
8 - Couteau Opinel (fabriqué en France)
9 - Brosse de massage, Andrée Jardin (fabriqué en France)
10 - Mug en métal émaillé, Münder Émail (fabriqué en Allemagne)
11 - Théière, Jars (Fabriqué en France)
12 - Doudou lapin en pure laine, Main Sauvage
13 - Assiette creuse, Jars (Fabriqué en France)
14 - Série de couteaux de cuisine qui coupent vraiment bien, Opinel (fabriqué en France)
15 - Cocotte en fonte, Staub
16 - Moule en fer blanc, Gobel

dimanche 16 mai 2021

Livre! Les petits pas ne suffisent pas!


Nicolas Hulot et Muriel Douru dans les petits pas ne suffisent pas! chez Rustica Éditions 👏🏻 

Très intéressant et accessible. 

À offrir et à faire circuler pour éclairer les consciences! 

Pas de morale juste des faits intéressants à découvrir ou à se rappeler…









mardi 19 janvier 2021

Bien isoler son intérieur pour un air sain et une moins grande dépense énergétique.



La façon dont on isole son logement est particulièrement importante. 
D'une part cela va permettre de moins consommer d'énergie pour le chauffer et de s'y sentir confortable, d'autre part cela a une incidence directe sur notre santé. 
On oublie souvent que les isolants nous entourent au quotidien et que même bien calfeutrés ils émanent des substances toxiques pour la plupart d'entre eux. Car malheureusement encore aujourd'hui les isolants majoritairement utilisés et vendus ne sont pas les plus sains. 

À éviter:
La laine de verre
La laine de roche
Le polystyrène

Les isolants les plus répandus sont la laine de verre et la laine de roche. On peut vous vendre de façon positive leur côté "naturel" car ils sont en effet minéraux, mais "naturel" ne veut pas dire "sain", comme l'amiante par exemple. 

La laine de verre utilise du verre de récupération et du sable siliceux tandis que la laine de roche provient de roches volcaniques comme le basalte. On a trouvé des traces de radioactivité dans cette dernière. 
Les deux sont difficilement recyclables, se tassent dans le temps (et perdent donc de leur efficacité) et sont facilement attaquables par les rongeurs. Elles sont très irritables pour la peau et peuvent provoquer des gènes respiratoires. 

Autre isolant très répandu mais synthétique et plus facilement reconnu comme polluant, le polystyrène.
Fabriqué à partir d'hydrocarbures, il est particulièrement toxique sous l'effet de la chaleur, dégageant des fumées extrêmement nocives en cas d'incendie. Il n'est pas du tout recyclable et devient un déchet très polluant. 

Recommandés:
Le chanvre
L'isolant métisse
La laine de mouton
Fibre de bois 

Le chanvre est une plante couramment cultivée en France, très résistante dont la culture ne demande ni engrais ni pesticide. C'est un matériaux respirant et régulateur de l'hygrométrie, totalement recyclable et réutilisable, il n'est pas attaqué par les rongeurs.
On en trouve facilement chez Bien Être et Matériaux
Il existe aussi des mélange chanvre/lin/coton extrêmement efficaces et faciles à manipuler. 

L'isolant métisse est un mélange de tissus récupérés par Emmaus. Très intéressant comme concept, tout est trié et effiloché en France après collecte. il s'utilise comme la laine de roche ou la laine de verre, poussière et irritations en moins. Seul bémol, il est constitué de 15% de polyester, synthétique et donc légèrement polluant mais qui n'a pas d'impact sur la santé à priori ni à la pause ni au quotidien.

La laine de mouton, si on part du principe que les moutons sont tondus délicatement (ce qui est rarement le cas) est intéressante car efficace, naturelle et saine. 
Elle offre une très bonne isolation thermique et phonique et n'est attaquée ni par les insectes ni par les rongeurs (idée reçue bien souvent). 

La fibre de bois est un excellent isolant thermique et acoustique, un peu poussiéreux à la découpe mais pas malsain.



jeudi 14 janvier 2021

Apprendre les tables de multiplication avec la technique de l'école Steiner


Je suis ravie de voir Raoul apprendre ses tables avec plaisir parce que ça n'était franchement pas mon cas enfant. 
Cette méthode est intelligente, ludique et efficace. 
Rien de rébarbatif et facile à réaliser avec des matériaux propres. 

Il vous suffira d'une planche ou d'un cercle de bois, de ficelle, de clous, d'un marteau et d'un crayon.
Suivez le déroulement comme sur les photos ci-après.

Ensuite, nous suivons avec un fil les clous en comptant à haute voix de 2 en 2, de 3 en 3... selon la table étudiée, et les enfants découvrent alors la forme qui se crée.
Ils aiment beaucoup ça, et petit à petit les tables rentrent dans leur tête! Simple et efficace.
















mardi 6 octobre 2020

Surconsommation de produits de mauvaise qualité venant de loin dans nos intérieurs.


On parle beaucoup des vêtements mais de plus en plus de marques de prêt-à-porter lancent une ligne « maison ». HetM, Zara, Monoprix... La qualité des produits n’est pas meilleure que celle des vêtements, fabriqués loin par des gens bien souvent mal payés et travaillant dans des conditions déplorables pour des objets qui seront vite obsolètes pour la plupart, voir cassés.
 

Bien sûr pas besoin de ces marques pour parler de « fast-déco » puisque de nombreux magasins spécialisés « maison » sont déjà tombés dans la mauvaise production et la mode éphémère depuis pas mal de temps. 


Je trouve flagrant cette sur surabondance d’objets d’intérieur, inutiles aussi parfois, mais en tout cas de très mauvaise qualité, quand on fait les encombrants... des objets très récents dans des matériaux plastiques ou agglo sont cassés, irrecupérables. Un gâchis improbable.

vendredi 25 septembre 2020

Consommation de livres


J'aime l'objet du livre, les pages, les photos, le papier...

J'opte la plupart du temps pour de l'occasion même si je suis tentée parfois de soutenir des petits libraires ou les musées.

À Paris:

Oxfam, dans le 14 ème, 61 rue Daguerre. Caritatif, en lien avec Oxfam donc. 
OFR, 20 rue du Petit Thouars. Pointu, la sélection est vraiment cool.
Gibert, dans le quartier latin. Fourni, avec plusieurs magasins, on trouve de tout, en quantité. 
Arioso, pour les partitions, rue de Rome à Paris.

Sur Internet je passe par Momox, un site très bien fait et fourni. 


dimanche 19 juillet 2020

Cultiver des aromatiques pour mieux consommer...




Sur plusieurs plans, cultiver une plante aromatique chez soi peut s'avérer une aide précieuse pour mieux consommer. 
Si vous avez un jardin, ça pourra être en pleine terre, mais sinon, en pot, cela marche très bien!

Tout d'abord, vous aurez une belle plante (lavande, romarin, thym, menthe, origan...), qui de surcroit sent bon et peut être assez facilement bio et sans engrais (moins facile quand il s'agit de plantes non comestibles). 

Ensuite, vous pourrez vous faire de délicieuses tisanes (notre mélange préféré, menthe-thym citronné) bio sans problème d'emballages...

Plus besoin non plus d'acheter des bouquets de fleurs, majoritairement issus d'une industrie vraiment polluante, générant des transports et la production de pesticides en masse.

Enfin, c'est une invitation à la bonne cuisine simple et saine. Une courgette, deux brins de romarin fraichement cueillis, un peu d'ail et d'huile... 

lundi 25 mai 2020

Construction d'une chambre avec matériaux sains.


Nous avons dû créer une chambre supplémentaire pendant le confinement car nous devons attendre un peu plus longtemps que prévu avant de pouvoir aménager nos combles. 
Sans budget consacré à cette pièce qui ne devait pas exister, nous avons fait au plus simple, au plus rapide et au moins cher tout en privilégiant des matériaux sains et de qualité. 

Pour la fabriquer nous avons utilisé du Fermacell, plaques exclusivement composées de plâtre et de fibres de cellulose issues du recyclage du papier. Le mélange de ces composants naturels additionné d'eau, est ensuite compressé et séché à haute température, pour obtenir une plaque d'une rigidité incomparable. On les installe à l'aide de rails, en métal ou en bois (plus insonorisant et moins polluant à la fabrication. On en trouve chez Bien Être et Matériaux). Pour isoler entre les deux couches de plaques Fermacell, nous avons utilisé la fibre de bois, moins couteuse et de qualité (mais on peut mettre de l'isolant métisse, du chanvre... Il existe maintenant une grande quantité d'isolant naturels efficaces). 
Pour la porte, nous voulions qu'elle puisse fermer et être suffisamment isolante d'un point de vue phonique puisque Raoul doit dormir dans cette chambre qui donne sur le salon/cuisine. Impossible de mettre un simple rail et une porte chinée comme nous l'avons fait pour la salle de bain. Pendant le confinement, le soudeur avec lequel nous travaillons d'habitude n'était pas disponible, pas de Bon Coin, peu de brocantes ouvertes, j'ai fini par écouter le conseil d'une amie pour cette porte métallique vitrée fabriquée en France chez Leroy Merlin. Elle est de bonne qualité mais j'ai été déçue par le fait qu'elle contienne, même en petite quantité, du MDF, matériau que je fuis car polluant à produire et contenant de la colle. Donc pas écologique, même pas très sain bien que nous l'ayons aérée beaucoup et aérons beaucoup notre maison de façon générale. Je conseille vivement de passer par un soudeur -ce que nous avions fait pour nos portes vitrées dans l'ancienne maison- qui vous fera une porte sans MDF, et que vous pourrez isoler avec de la fibre de bois par exemple. 
Pour la peinture, nous avons terminé notre pot de blanc Tassili Natura qui avait servi à repeindre les autres murs à notre arrivée ici. Je l'adore, elle est vraiment facile à utiliser, bien couvrante et saine. 











Pour ce qui est des meubles, nous avons réutilisé ceux que nous avions dans notre ancienne maison, sauf ce lit ancien en bois acheté sur Selency pour mettre le futon de Raoul en hauteur et pouvoir ranger sous le lit. 
La housse de couette est faite à  partir de nos anciens rideaux de lin que j'ai juste cousu l'un sur l'autre. La couette légère et lavable est en plumes et coton, labellisée OekoTex garantie sans traitement chimique.
J'avais écrit un article l'an dernier sur la literie saine que vous pouvez retrouver ICI.